令和2年 第2弾❗️
15kgのメディスンボール購入❣️
一般的なメディスンボールは、3kg。
これは、なんと5倍の15kg‼︎
「跳ぶ」「投げる」等のパワーの前に「重い物を持つ、運ぶ」等のからだ全体を使った筋力が足りていない現代児の為に‼️
昔なら 当たり前にしていた動作をあえてしないとやれない現代。
便利さが産んだ現代病⁉︎
ちなみにモデルは、岐阜大学アメリカンフットボール部 2019年シーズン活躍した選手。東海リーグ1部3位に貢献したQBです‼️