レッグエクステンション

膝のケガをすると大腿部の筋肉が落ちてしまう。
また、大腿部の筋肉が落ちると膝の安定性が損なわれて膝が痛みだす。
どうしても欲しかった大腿四頭筋強化マシン。やっと導入‼️